摘要：榴莲可以直接吃果肉，也可以把它放入烤箱里面烤一烤，这样吃起来会更加的绵软，另外还可以把榴莲肉放入酥皮里面，烤成榴莲酥来吃，味道都非常不错。但是榴莲是一种热带水果，吃榴莲的时候有一些禁忌，否则就会火上浇油，了解了之后以后别再乱吃了。
榴莲是很多人们都非常爱吃的一种水果，这种水果在摄入后就要很多的禁忌，千万不要和海鲜、牛奶和酒精等食材一起食用，否则就会使得身体出现一些问题，尤其是牛奶不要去同时服用，不然的话就会造成中毒的情况发生，另外牛肉和羊肉也是无法同时去食用，以免会使得身体当中诱发其他的疾病，这样对身体健康会造成一定的损伤。
榴莲不能和什么一起吃
1、榴莲不能和酒一起食用
因为酒与榴莲均属热燥的食物，如果是糖尿病患者两者同吃的话，就会导致血管的阻塞，严重的还会有爆血管、中风等多种情况出现，因此不宜同食。泰国就有明确的规定，食用大量的榴莲以后，8小时之内不能饮酒。
2、榴莲和山竹同时吃
榴莲和山竹同时吃虽然能够避免上火的情况，但是却有可能引起便秘哦。这是因为这两种水果都富含了纤维素，在肠胃中会吸水膨胀的，过多的食用反而会阻塞肠道，从而引起便秘。
3、榴莲不能与温性食物同吃
榴莲不能与温性食物同吃。如羊肉，牛肉，狗肉等以及海鲜类食物。因为这些食物均是属于燥热之物，同吃的话就会上火，发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
4、榴莲不能和牛奶一起食用
吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，从而引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃哦。
5、榴莲不能和可乐同食
榴莲不能和可乐同食，这点很多朋友都还不知道吧。吃完榴莲后不能喝可乐的哦，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用的话就很容易会引发心脏病猝死。
6、榴莲不能和茄子同食
榴莲不能与茄子同吃。因为茄子和榴莲一起食用很容易上火的，对身体不好。因此大家在食用的时候应该注意。
7、榴莲不能和螃蟹同食
两者如果同食的话，就很容易会导致严重的胃部不适。
四种人不能吃榴莲
1、榴莲过敏人群：如果既往吃榴莲曾经出现过过敏症状，如皮疹、恶心、腹泻等症状，则不建议吃榴莲；
2、糖尿病人群：榴莲含糖量非常高，糖尿病患者吃榴莲后较容易导致血糖控制不佳的情况出现。如果糖尿病患者血糖控制稳定，可以在饭后少量吃一些榴莲，并做好血糖监测；
3、肠胃功能较弱人群：由于榴莲中含有的糖分和纤维素较多，过量食用可能导致胃黏膜受刺激或胃肠道蠕动受到影响，出现腹痛、腹泻等消化不良症状。
4、减肥人群：因为榴莲属于高糖、高热量的水果，如果是想要减肥的人群，一般也不建议吃榴莲，如果想吃，少吃一些也可以，但需要通过锻炼，消耗掉榴莲带来的热量。
榴莲的好处
榴莲属于热性水果，热性水果可以缓解痛经。有效让体寒的人，体温回升。榴莲中有一些丰富的有益元素，可以强身健体。榴莲的味道虽然不好闻，但是开胃的功效还是很大的。榴莲中具有一些维生素，像，维生素A啊，维生素还有抗癌的能力。榴莲还可以有效的治疗便秘。榴莲中有效的营养元素还是很多的，像钙，钾这样的，可以预防高血压。
