更年期女性保健常见问题

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一、什么是女性更年期?

      “更年期”就是女性从有生育能力到无生育能力的过度阶段,一般是指女性45岁以后出现月经两个月都推迟10天以上的女性,同时合并诸多不适症状的阶段。实际上医学上已经在1994年就不再用这个概念了。取而代之的是“围绝经期”这个词。不过在民间和门诊上为了方便沟通我们依然在沿用这个词。


二、男性有更年期吗?

有,一般男性更年期在55岁左右。

三、女性为什么会有更年期问题呢?

       当进入更年期后,女性卵巢功能开始衰退,体内雌孕激素开始波动下降,当卵巢功能逐渐丧失,雌孕激素降低到一定水平,就会出现更年期相关症状。

四、女性更年期有哪些表现?

      这期间女性的普遍表现是月经紊乱,甚至大量的出血,或者月经淋漓不尽;潮热,出汗;心烦,焦虑,抑郁,睡眠质量变差,甚至失眠;关节疼痛,肩背部发凉;头晕,血压不稳定,心悸心慌等一些伪心梗的表现;反复泌尿系感染,反复阴道炎性交疼痛等等症状,统称为更年期综合征。


五、更年期是个生理阶段,能不能忍一忍就过去呢?   

更年期是向老年期的过渡时期,这个年龄阶段是预防老年期疾病的最佳时期。不要忍,要保健,要管理更年期综合征问题

六、更年期阶段的什么症状可能是老年病的预兆?

潮热出汗,血压不稳定有可能是心血管问题的前期表现;焦虑抑郁有可能是老年痴呆(阿尔兹海默)和帕金森病的前期表现;月经淋漓不尽或者绝经2年以上不规则阴道出血有可能是子宫内膜癌的表现。

七、更年期如何保健?

      首先要对45岁以上有更年期症状的女性进行评估,包括K氏评分,检查血液,超声,妇科检查,骨密度,体质分析,心理测评等等来判断目前的状况,有没有器质性疾病,同时询问有没有肝炎,血栓病史(近半年来)之后在没有禁忌症的情况下补充女性激素+营养素补充指导+饮食指导+运动指导(运动处方)