燕窝能美容吗?

腾飞百科 7 0

燕窝能美容吗?

如楼上所说,燕窝是很好的美容养颜佳品。功效非常好,很多明星都是吃燕窝美容的。

下面嘉燕燕燕窝给大家介绍一份燕窝美容食谱

杏仁燕窝

配料:燕窝5克、粉状杏仁10克、冰糖水或鲜奶

做法:

A:将浸泡好的燕窝放入炖盅或不锈钢器皿,内加清水(水盖过燕窝5毫米为宜)隔水文火炖10-15分钟(血燕需要炖制30-40分钟)

B:将杏仁粉与鲜奶或冰糖水倒入器皿,加热至杏仁粉熟,再放入已炖好的燕窝即可食用。

功效:美白养颜,滋润皮肤

不知道燕窝真的有养颜效果么?

当然是真的,燕窝大养肺阴,皮肤又和肺相表里,所以能使皮肤保持光泽;燕窝能润燥,也就能使皮肤滋润不干燥;燕窝益气,补中,能从里到外调理身体,也就具有了养颜和延缓衰老的功效。而从西医的角度看,燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(简称EGF),被誉为“美容基因”。