山竹相克的食物有哪些,三种人不宜吃山竹

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摘要:山竹生长在25-35℃、相对湿度80%的环境下,原产于马鲁谷,现今广泛生长在亚洲和非洲热带地区,在中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。山竹对土壤的适应性广,相对粘土,更喜欢有机物丰富、pH值在5-6.5的砂壤。

山竹也称凤果,是产于马来西亚比较畅销的水果之一,果实扁圆形,外壳为暗红色,其果肉很厚实,打开外壳可以看,到几瓣洁白如玉的果肉合拢在一起,和蒜瓣一般。果肉吃起来味道酸甜,爽口多汁,是老少皆宜的水果。因其营养丰富,被称为水果皇后。山竹作为食物来说可谓是不仅好吃,而且营养。而作为药物来说,山竹也是非常的实用。山竹性寒,可以用来治疗我们的上火,体虚等症状。而对于发烧和感染等病症,也有良好的辅助治疗效果。山竹果肉里面还含有大量的纤维素,能治疗便秘,消化不良等症状。山竹还能防感染,治跌打伤,将山竹皮打成汁,涂于受伤部位,有很好的去肿止血的功效。所以山竹作为药物来说,可谓全身都是宝。


山竹相克的食物有哪些

不能和寒性食物一起吃

山竹是一种寒性水果,若与像苦瓜、冬瓜、西瓜、哈密瓜、枇杷等之类的寒性食物一起吃,会让体内的寒气增加,导致腹痛和腹泻等多种身体不适,影响身体健康,当然若是热性体质的人可以食用,但一定要适量。

不能过量食用

山竹里面含有大量的酸性物质,过多食用会使体内的酸性物质增加,会导致胃酸分泌,引发胃痛,而且过量食用会引发便秘。就算是身体健康的人也要适量食用,一般建议吃三个就差不多了。若吃的很多,可吃些像榴莲、芒果等热性水果,防止脾胃虚寒。

三种人不宜吃山竹

1、糖尿病人群:山竹含有较高的糖分,糖尿病患者应注意控制食用量。

2、体寒的人群:山竹属于寒性水果,较为寒凉,体质虚寒的人群应尽量避免食用过多,以免引起身体不适。吃山竹以后也应避免再吃其他寒性食物,如苦瓜、柚子、香蕉等。

3、其他情况:患有心脏疾病、肾脏疾病的人群应尽量避免食用山竹。山竹含有钾,食用山竹可能导致血钾升高,容易引起心律失常。此外,山竹含有较高的膳食纤维,在胃肠道内易吸水膨胀,不建议过多食用,以免导致便秘。

挑选山竹要看准4点

1 看颜色

要留意看一下山竹表皮的颜色,一般比较新鲜的山竹表皮的颜色是呈红褐色的,如果看见山竹表皮颜色为深紫色的,那就可能是不新鲜的山竹。尽量不要挑选。

2 看叶片

新鲜的山竹叶片所呈现出来的颜色是青绿色的,如果叶片发黑,那就是存放的时间过久,山竹不新鲜,吃山竹主要说的就是新鲜,所以购买的时候一定要看清楚叶片的颜色。

3 看萼片

还要留意看一下底部的萼片,山竹的果肉有多少,基本上是可以通过萼片的数量看出来的,一般萼片是由4~8片组成,萼片越多就说明山竹的果肉越多,果核越小甚至没有。

4 捏软硬

挑选山竹一定要捏一下山竹的外壳,感觉一下软硬度,新鲜的山竹外壳是富有弹性的,如果捏不动的山竹,那就是存放过久的山竹,一定不要购买。