摘要：菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。菊花中含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果长期饮用菊花茶，容易损伤正气，引起胃部不适，导致反酸。
菊花茶属于寒性茶水，从中医养生的角度来说，自然是不适合再食用寒凉生冷的食物，这样会加重对胃肠道的刺激，尤其是脾胃功能虚弱的人，更加不能这样做。喝菊花茶的时候不要吃猪肉，肉生痰会加重体内痰湿，而菊花茶润燥祛湿的功能很弱。
菊花性味甘苦微寒，菊花入药可以治疗风热感冒，目赤肿痛，肝阳上亢诸症，还能降压降脂，清热解毒。喝一杯菊花茶有这么多好处，可是菊花茶不适合长期饮用，正所谓物极必反，如果觉得身体调理得差不多了，可以换一种花茶饮用，或者在菊花茶里加些温性的食物，这样不至于让菊花寒性过度耗损机体的阳气。
菊花不能和什么一起吃
菊花和鸡肉相克：同吃会中毒
菊花和鸡翅相克：同吃会中毒
菊花和三黄鸡相克：同吃会中毒
菊花和紫鸡相克：同吃会中毒
菊花和鸡胸脯肉：同吃会中毒
菊花和猪肉：一起吃严重会导致死亡
菊花和猪里脊肉：同吃会中毒
菊花和芹菜：同吃会引起呕吐
由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
另外，过敏体质、孕妇、寒性体质、老人或幼儿、有伤寒感冒，建议不要喝菊花茶。
可见菊花和鸡肉、猪肉、芹菜要避免同食，以免发生不必要的不适。
喝菊花茶拉肚子怎么回事
因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。比如现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛，那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜!
同理，菊花茶寒，如果本身体质偏寒，喝了菊花茶就会轻者胃难受，重者会胃痛，拉肚子。
脾胃虚寒的表现：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
菊花茶一天喝多少合适
一般来说，菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是最好的清肝明目的好帮手。但是，喝菊花茶每天最好不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超过三朵菊花茶。
