摘要：腹泻一般是由于消化不良导致的肠胃疾病，当腹泻发生时，一定要注意清淡饮食，可以食用一些柔软易消化的食物，不宜食用油腻、辛辣、不易消化的食物，例如：海鲜、杂粮、牛奶等食物。
注意，腹泻不能吃这4种食物，以免加重病情！
1、不吃含高蛋白食物
患有腹泻的情况下就千万不要吃高蛋白的食物，因为这样会加重腹泻的情况，还会影响到胃的正常消化功能。而如果是一些慢性腹泻的朋友，更要禁止食用高蛋白的食物，否则会导致病情反复无常，还会影响到食物的正常消化功能，使肠胃的功能遭到破坏。
2、脂肪的摄入要控制
出现腹泻的情况最好不要吃高脂肪的食物，因为高脂肪的食物不利于消化，会加重腹泻的病情。尽量要吃一些低脂的食物，这样才能有效的缓解腹泻的症状。一般脂肪要控制在40克左右，因为如果过多的摄入，脂肪会加重胃肠道的负担，而引起胃肠功能紊乱。因此，还要控制动物类食物以及一些食用油的摄入。
3、控制粗纤维食物的摄入
腹泻患者也要控制粗纤维食物的摄入。比如一些菠菜，燕麦，芹菜等等，这些食物所含的粗纤维比较多，会加快肠胃的蠕动，导致腹泻的情况更加严重。
4、千万不要饮酒
腹泻患者还要注意的是避免饮用酒精饮品，不管是白酒，红酒还是啤酒。都要先禁止饮用，因为如果腹泻还摄入酒精的话，会加重腹泻的症状。所以我们要以清淡为主，不吃肥甘厚味的食物，这样腹泻才能得到更快的恢复。
问：腹泻的病人可以吃鸡蛋吗？
答：腹泻的病人不能吃鸡蛋！
分析：腹泻病人不宜用鸡蛋补充营养，否则有害无益，因为鸡蛋含蛋白质较高，病人吃后难以消化和吸收，容易导致病情加重。
