寒性体质容易得哪些病?寒性体质容易患上的疾病

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每个人的体质有所不同,有些人比较怕冷,有些人比较怕热,属于寒性体质的人,身体本身就比较虚寒,有些食物属于寒凉性的,寒性体质的人食用可能会出现一些不良的反应,对于寒性体质的人来说,要小心预防一些疾病,那么寒性体质容易得什么病呢?

1、疼痛

头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”,经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻。另外,有时疼痛的部位会发热,这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。

2、肠胃炎

腹部着凉会引起腹痛,并会导致腹泻(水状便),“冷”、“水”、“痛”是相互关联的。所以,食用过多凉的饮料和食物,或者睡觉时腹部着凉,就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛,且容易伴有腹泻或溏便。腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应。但是,就像蛇会冬眠一样,如果肠胃过冷,它的活动能力就会降低,反而可能会引起“便秘”。这种人由于原本肠胃内水分就多,如果服用泻药,容易导致剧烈的腹泻和腹痛。

3、过敏

身体出现过敏的症状,像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻),都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加,其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。

4、眩晕、耳鸣、呕吐

伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征,通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作。这种状态下,新陈代谢的“出”的过程会首先遇到阻碍,导致排尿不畅,从而使水分滞留在体内。

5、青光眼

青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招。每天一到两次,用浸了热水的毛巾敷眼,在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟,这样做通常能够改善青光眼。青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招。每天一到两次,用浸了热水的毛巾敷眼,在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟,这样做通常能够改善青光眼。

6、肥胖

现代人的肥胖中,相比因锻炼身体而长出的肌肉上又长出脂肪从而产生的肥胖,还是过度摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖更多。而女性基本上都是水肿型肥胖。水分摄取过度,水本身就会成为导致肥胖的原因。再加上水会让身体变冷,阻碍脂肪燃烧,很可能会加速肥胖。要摄取水分的话,应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品。

7、大肠癌

易得癌症的是食道、胃、大肠、肺、子宫和卵巢等管腔脏器。管道中空,所以细胞较少,而且还和温度低于体温的外部空气有接触。因此,管腔器官温度较低。近年来,肠癌患者急剧增加,这其中一个原因在于,大肠只有在排便的时候才活动,而活动不足=温度低。

8、高血压

在清晨,也就是刚起床的时候,身体尚未开始活动,这时的血压是最低的。从上午到下午,血压会随着身体的活动而逐渐上升——直到大约10年前,这还是医学上的共识。然而,这种说法无法解释为什么血压会在凌晨3点到5点这段起床前、还处于睡眠状态的时间上升。以自然医学的观点来看,这种清晨起床时的高血压原因就在于“体寒”。

9、其他疾病

除了以上疾病,据说寒性体质还会引起糖尿病、高血脂、感冒、支气管炎、精神疾病、淤血等。

10、寒性体质喝什么茶

1、桂香姜奶茶

材料:肉桂棒1小根,姜5片,红茶5克,鲜牛奶300毫升,蜂蜜适量。

做法:将肉桂棒、姜片、红茶及鲜牛奶放入锅中小火煮5分钟左右同时搅匀。待姜和肉桂的香味散发出来之后过滤取汁再加入蜂蜜调味即可。

功效:此茶能够帮助促进身体血液循环,改善寒性体质四肢冰凉的现象。

2、人参保健茶

材料:人参、红茶各5克,五味子10克。

做法:将人参、五味子洗净捣烂,与红茶一起放入茶壶中,倒入沸水冲泡5分钟,滤渣取汁。

功效:此种能够帮助补中益气,补五脏、明目、益智、补身强体。

3、黄芪红枣茶

材料:黄芪10克,红枣5~8粒,冰糖适量。

做法:红枣洗净之后与黄芪加入沸水中冲泡,盖好杯盖5~10分钟后加入适量冰糖,搅拌均匀即可。

功效:喝此茶能够帮助补血补气,适用于气血亏损,改善寒性体质。

4、生姜红茶

材料:生姜4片,红糖1勺,红茶包1包。

做法:将生姜洗净之后切片,放入小锅中加适量水加热煮沸。然后将红茶包放入杯中倒入姜汤中浸泡4分钟左右,期间可以反复提拉红茶包,最后加入红糖即可。

功效:生姜能够帮助活血化瘀,辛温散寒,寒性体质的人不妨多喝。

5、桂圆莲子茶

材料:莲子10粒,桂圆干20克,红枣5粒,乌龙茶、蜂蜜各适量。

做法:将莲子用水煮熟后加入桂圆干、红枣、乌龙茶,烧烧加热即可。滤出茶汁后待水温稍降加入适量的蜂蜜调味即可。

功效:安神、补血养颜,适合寒性体质、贫血的人饮用。

6、人参茶

材料:人参35克。

做法:将人参洗净之后切片,放入杯中,倒入适量的沸水,加盖闷泡10分钟左右,浸泡出人参汁即可。

功效:能够帮助补脾益肺、益气活血,适合寒性体质、体弱多病的人饮用。