睡眠不足生百病!睡前吃点“天然的安眠药”,镇静安神,一夜好眠 现在的人,有一个好的睡眠是比较难的,大部分人都有失眠的情况,每天晚上睡不着,或者是睡着之后也容易有惊醒的情况,再次入睡就困难了。这个也是很多人的常态,人体容易失眠,主要是因为现在的生活条件好了,但... 腾飞百科 2019-10-27 418 #睡眠 #天然 #安眠药 #镇静 #安神